来源：复禾健康
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尿酸超过420微摩尔每升算高，可通过调整饮食、增加饮水量、控制体重等方式预防。
尿酸是嘌呤代谢的终产物，正常范围男性为150-420微摩尔每升，女性为90-360微摩尔每升。超过420微摩尔每升即为高尿酸血症。高尿酸血症可能与长期高嘌呤饮食、过量饮酒、肥胖等因素有关。预防高尿酸血症需要限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物的摄入，每日饮水量保持在2000毫升以上有助于促进尿酸排泄。超重者应通过合理运动减轻体重，避免剧烈运动诱发痛风发作。
日常需定期监测血尿酸水平，出现关节红肿热痛等症状时及时就医。