测量血糖的正确方法主要有采血前准备、消毒操作、采血技巧、结果记录四个步骤。
1、采血前准备
清洁双手并擦干，检查试纸有效期，将血糖仪调至待测状态，保持环境温度适宜。
2、消毒操作
使用75％酒精棉片消毒指腹侧面，待酒精完全挥发后再采血，避免使用碘伏等含碘消毒剂。
3、采血技巧
选择无名指或小指侧面采血，采血笔深度适宜，轻挤指腹获取自然流出的血滴，避免用力挤压。
4、结果记录
及时记录血糖值及测量时间，标注餐前/餐后状态，注意观察试纸是否完全吸血。
建议选择不同手指轮换采血部位，测量前保持平静状态，长期监测应定期校准血糖仪。