来源：复禾健康
514人阅读
空腹血糖5.8毫摩尔每升属于正常范围上限，需结合个体情况评估。空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔每升，5.8毫摩尔每升接近临界值，可能提示糖代谢异常风险。
空腹血糖受多种因素影响。测量前8-12小时未进食任何含热量食物，饮水应选择白开水。测量时间建议在早晨6-8点，避免熬夜或睡眠不足影响结果。采血时需清洁手指，使用第二滴血检测可减少误差。部分血糖仪存在正负15％的误差范围，建议重复测量确认。妊娠期、感染期或应激状态下血糖可能暂时性升高，需结合糖化血红蛋白等指标综合判断。
若多次测量空腹血糖在5.6-6.9毫摩尔每升之间，可能属于糖尿病前期。这类人群建议完善口服葡萄糖耐量试验，评估餐后血糖水平。存在超重、高血压或家族史者更需警惕，可进行胰岛素释放试验了解胰岛功能。部分药物如糖皮质激素、利尿剂可能干扰血糖值，需告知医生用药史。
建议保持规律饮食，每日主食量控制在200-300克，优先选择燕麦、荞麦等低升糖指数食物。每周进行150分钟中等强度运动，如快走、游泳等有氧活动。定期监测血糖变化，每3-6个月复查糖化血红蛋白。出现多饮多尿、体重下降等症状时及时就医，必要时进行糖尿病抗体筛查。