来源：复禾健康
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三个月宝宝一般不建议看电视。婴儿视力发育尚未完善，过早接触电子屏幕可能影响视觉发育和认知能力。
三个月大的婴儿眼球结构尚未成熟，晶状体调节能力弱，难以聚焦快速移动的画面。电视屏幕的高频闪烁和强光刺激可能导致眼睛疲劳，长期接触可能增加近视概率。此时婴儿视网膜中的视锥细胞发育不完全，对色彩和细节的分辨能力有限，无法真正理解电视内容。电子设备发出的蓝光可能干扰褪黑素分泌，影响睡眠节律。婴儿需要通过与真实世界的互动来发展感知能力，被动接收屏幕信息会减少亲子交流时间。
极少数情况下如医疗监测需要，可能短暂使用电子屏幕，但须严格控制距离在3米外，时间不超过5分钟，且屏幕亮度需调至最低。早产儿或有眼部疾病的婴儿更需避免任何屏幕刺激。若因特殊情况必须接触，建议使用语音播放替代视频，并确保环境光线充足。
家长应多进行面对面互动，通过黑白卡、摇铃等适龄玩具促进视觉发育。保持每日2小时以上的户外活动，自然光线有助于眼球正常生长。定期进行儿童保健科视力筛查，发现异常及时干预。建立无电子屏幕的育儿环境，至少等到18个月后再逐步引入适量教育类节目。