患了痔疮在生活上要注意的事项

Question

患了痔疮在生活上要注意的事项

Answer 1

痔疮患者的生活注意事项主要有调整饮食结构、保持规律排便、避免久坐久站、加强局部清洁护理。

1、饮食调整

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、苹果等，每日饮水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物减少直肠充血。

2、排便管理

建立定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟，排便时避免过度用力，便秘者可短期使用乳果糖口服溶液调节。

3、体位改善

每小时变换体位活动5分钟，避免连续久坐超过2小时，必要时使用环形坐垫减轻肛周压力。

4、清洁护理

便后用温水清洗肛周，选择无酒精湿巾擦拭，发作期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓或马应龙麝香痔疮膏。

建议穿着宽松棉质内衣，避免骑自行车等摩擦肛周的运动，症状加重或出血持续应及时就医评估。