来源：复禾健康
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宝宝吃到少量头发通常无须过度担心，多数情况下可随粪便排出。
头发的主要成分是角蛋白，人体无法消化但也不会被吸收。少量头发进入消化道后，通常会被胃酸软化并包裹在食物残渣中，最终通过肠道蠕动自然排出。家长可观察宝宝是否有异常哭闹、频繁干呕或排便困难等情况。若无明显不适，可适当增加膳食纤维摄入如西梅泥、火龙果泥等帮助促进肠道蠕动。若宝宝出现持续拒食、腹胀或呕吐，需警惕头发缠绕消化道黏膜或形成毛粪石的可能。
日常需注意清洁宝宝活动区域，避免长发散落，定期检查玩具和衣物上的脱落头发。