来源：复禾健康
477人阅读
桑叶煮水对脱发可能有一定辅助作用，但无法替代正规治疗。脱发通常由遗传、内分泌失调、营养不良等因素引起，桑叶含有黄酮类化合物和氨基酸等成分，可能有助于改善头皮微循环。
桑叶煮水外洗可能通过其抗炎特性缓解脂溢性皮炎相关的脱发，部分人群使用后观察到头皮油脂分泌减少和毛囊刺激减轻。新鲜桑叶煮沸后滤液冷却至适宜温度，可每周冲洗头皮数次，需配合轻柔按摩促进吸收。但该方法对雄激素性脱发等病理性脱发效果有限，持续使用可能出现头皮干燥等不适。
病理性脱发需明确诊断后针对性治疗，如男性型脱发需使用米诺地尔酊或非那雄胺片，斑秃可能需要局部注射复方倍他米松注射液。自行使用桑叶煮水可能延误最佳治疗时机，尤其当伴随头皮红肿、瘢痕形成等异常表现时，需及时就医进行皮肤镜检查和激素水平检测。
脱发患者日常应保持均衡饮食，适当补充含优质蛋白和锌元素的食物，避免过度烫染和牵拉头发。建议选择宽齿木梳减少机械性脱发，控制洗发频率在每2-3天一次，水温不超过40摄氏度。若脱发量每日超过100根或持续超过一个月，应到皮肤科进行专业评估和治疗方案制定。