轻微肛裂可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、保持排便通畅等方式治疗。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,可促进局部血液循环,缓解括约肌痉挛。无须使用药物,属于基础护理措施。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花,每日饮水超过1500毫升。避免辛辣刺激食物,改善便秘是治疗关键。
3、局部用药可使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏、利多卡因凝胶等药物缓解疼痛和痉挛。需在医生指导下选择合适剂型。
4、保持排便通畅建立规律排便习惯,避免久蹲用力。必要时可短期使用乳果糖、聚乙二醇等缓泻剂,防止粪便干燥加重裂伤。
治疗期间应避免久坐骑车,若症状持续超过2周或出血加重需及时就医排除其他肛肠疾病。
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