肺结核病人怎么算劳累?
肺结核病人的劳累程度因人而异，并没有统一的标准。一般情况下，如果出现明显的身体不适症状，则提示可能已经过度劳累。不同程度的劳累表现为轻度、中度和重度，轻度时仅有轻微咳嗽等症状，中度时可能出现低热、盗汗、消瘦等症状，重度时则会伴随咯血、胸痛、气促等严重症状。处于极度疲劳状态下，可能会加重疾病发展进程，对恢复不利，需要及时休息。耐药性肺结核患者在治疗过程中可能出现不良反应，如发热、乏力、食欲减退等，提醒机体可能存在过度劳累现象。建议患者在日常生活中保持良好生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯，加强营养摄入，多食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有助于补充营养，增强抵抗力，促进病情恢复。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
糖尿病人不能太劳累是指哪些?
糖尿病人不能太劳累是指在避免过度体力和脑力劳动方面需谨慎。疾病以高血糖为主要症状，因胰岛素分泌问题而引起代谢紊乱。适当进行有氧运动如慢跑、游泳可促进胰岛素分泌，但避免过度运动，以免血糖升高。脑力劳动需保持良好心态，避免情绪波动，长期紧张焦虑会影响激素水平，影响血糖稳定。劳逸结合，充足睡眠也十分重要。另外，在饮食上选择低糖、低脂食物如燕麦、荞麦，按医嘱服用降糖药物如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片。注意这些方面可有助糖尿病人疾病控制。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
焦虑症怕劳累吗?
焦虑症患者怕劳累，因为这会加重病情。长期处于紧张状态会导致神经功能紊乱，出现不适症状，如心慌、胸闷、头晕等。剧烈运动或重体力劳动将增加耗氧量，使心脏负担加重，不利于疾病恢复。建议平时注意休息，保证充足睡眠时间，养成良好生活习惯以缓解身体疲劳感。在日常生活中保持愉悦心情，听舒缓音乐、看书转移注意力可以改善焦虑情况。合理调整饮食习惯，适量摄入水果、蔬菜和富含优质蛋白的食物如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋，有利于身体健康。