来源：复禾健康
379人阅读
糖尿病患者适量饮用茶叶水有一定好处。
茶叶中含有茶多酚、茶多糖等活性成分，茶多酚具有抗氧化作用，有助于减轻氧化应激对胰岛细胞的损伤。茶多糖可能通过抑制葡萄糖苷酶活性延缓糖分吸收，对餐后血糖波动有一定调节作用。绿茶中的儿茶素还能增强胰岛素敏感性，乌龙茶和普洱茶中的发酵成分可能帮助改善脂代谢。但需注意避免饮用含糖茶饮料，浓茶可能影响铁吸收，空腹饮茶可能引发胃肠不适。
建议选择淡茶饮用，避免睡前饮用影响睡眠，同时仍需以规范用药和饮食控制为主。