来源：复禾健康
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引产后一般可以适量吃粽子，但需注意食材选择和食用量。
粽子主要原料为糯米，质地黏腻不易消化，术后胃肠功能较弱时过量食用可能引起腹胀。建议选择杂粮粽或添加红豆、红枣等食材的粽子，避免高糖高脂馅料。术后两周内每日食用不超过100克，同时搭配清淡易消化的蔬菜汤或米粥。胃肠恢复良好后，可逐渐增加至正常量。
引产后身体虚弱需避免生冷、辛辣刺激食物，若合并妊娠期糖尿病或消化系统疾病，应咨询医生调整饮食方案。术后饮食以优质蛋白、维生素和铁元素补充为主，如鸡蛋羹、瘦肉粥和菠菜等，促进子宫内膜修复。