来源：复禾健康
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母乳乳房有肿块且疼痛可能与乳汁淤积、乳腺炎或乳腺囊肿有关，可通过热敷、排空乳汁、药物治疗等方式缓解。
乳汁淤积是哺乳期女性常见的生理现象，多因乳汁排出不畅导致乳房局部硬块伴胀痛。可用温毛巾热敷5-10分钟促进血液循环，配合手法按摩从乳房根部向乳头方向轻柔推挤，帮助淤积乳汁排出。哺乳后可用吸奶器辅助排空残余乳汁。乳腺炎多由细菌感染引发，除肿块疼痛外可能出现皮肤发红、发热症状，可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，哺乳期安全的止痛药如对乙酰氨基酚片也可短期使用。乳腺囊肿多为良性病变，若持续增大需超声检查排除其他病变。
哺乳期间应保持乳头清洁，避免压迫乳房，穿戴宽松哺乳内衣，发现硬块持续3天不缓解或伴随发热应及时就医。