来源：复禾健康
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身上起小红点不痛不痒可能与皮肤干燥、毛细血管扩张、过敏性紫癜、樱桃状血管瘤、湿疹等因素有关。建议观察皮损变化，若持续增多或伴随其他症状需及时就医。
1、皮肤干燥秋冬季节或频繁清洁可能导致皮肤屏障受损，出现细小红色点状皮损。可通过减少洗澡频次、使用含尿素或神经酰胺的保湿霜改善。避免抓挠刺激，日常穿着纯棉透气衣物。
2、毛细血管扩张局部毛细血管壁脆弱破裂后形成点状出血，常见于面部、躯干。多与日晒、激素变化相关，一般无须特殊处理。需注意防晒，避免使用刺激性护肤品，剧烈运动后可能出现暂时性增多。
3、过敏性紫癜可能与感染、食物过敏等因素有关，表现为下肢对称分布的出血性斑点。可遵医嘱使用氯雷他定片、维生素C片、复方甘草酸苷胶囊等药物。需排查过敏原，急性期卧床休息避免碰撞。
4、樱桃状血管瘤良性血管增生形成的鲜红色丘疹，常见于中老年人躯干部位。通常无须治疗，若影响美观可采用脉冲染料激光处理。避免外力摩擦导致破溃出血，短期内突然增多需排查肝脏疾病。
5、湿疹慢性炎症反应可表现为散在红色丘疹，伴随皮肤粗糙脱屑。可外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或口服依巴斯汀片。保持环境湿度适宜，接触洗涤剂时佩戴防护手套。
日常需记录红点出现的时间、部位及变化情况，避免自行使用偏方处理。饮食注意补充维生素C和维生素K，如柑橘类水果、菠菜等。穿着宽松衣物减少摩擦，洗澡水温控制在38℃以下。若红点持续超过两周未消退、面积扩大或出现瘙痒疼痛，应及时至皮肤科就诊完善血常规、凝血功能等检查。