来源：复禾健康
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XO型腿一般可以矫正过来，具体矫正效果与年龄、骨骼发育程度以及矫正方法有关。XO型腿在医学上称为膝外翻合并胫骨内旋，可能与遗传、不良姿势、维生素D缺乏等因素相关。
儿童青少年时期是矫正XO型腿的黄金阶段，骨骼尚未完全闭合时通过科学干预可获得较好效果。非手术方式包括穿戴矫形支具配合物理治疗，如针对性肌肉训练改善股四头肌和臀中肌力量失衡，同时调整步态避免内八字行走。营养补充需确保足量钙和维生素D摄入，必要时在医生指导下使用维生素D滴剂或碳酸钙颗粒。部分患儿可能需配合中医推拿松解紧张肌群。
成年后骨骼定型者矫正难度增大，轻中度可通过运动康复改善外观，如瑜伽树式、靠墙静蹲等动作增强下肢力线控制。严重畸形影响功能时需考虑截骨矫形手术，采用胫骨高位截骨术或股骨远端截骨术调整力线，术后需联合康复训练恢复关节稳定性。存在骨关节炎者可能需同期进行关节镜清理。
建议尽早就诊骨科或康复科评估，拍摄下肢全长X光片测量机械轴偏差角度。矫正期间应避免跷二郎腿、跪坐等加重畸形的姿势，选择鞋底硬度适中的运动鞋。定期复查调整方案，多数患者经系统治疗可获得功能改善，但完全矫正需结合个体差异综合判断。