来源：复禾健康
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高血糖患者需注意控制饮食、规律运动和定期监测血糖。
高血糖可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗或不良生活习惯有关。饮食上应减少精制糖和高升糖指数食物摄入，选择全谷物、蔬菜和优质蛋白。每日适量运动有助于提高胰岛素敏感性，建议进行快走、游泳等有氧运动。血糖监测可帮助了解血糖波动情况，空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖低于10.0mmol/L较为理想。避免熬夜和过度劳累，保持规律作息。部分患者可能需要遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片或阿卡波糖片等药物辅助控制血糖。
日常需戒烟限酒，保持情绪稳定，定期复查糖化血红蛋白等指标。