来源：复禾健康
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肾结石患者一般可以适量吃无花果，但需根据结石成分类型调整食用量。无花果富含膳食纤维和钾元素，对尿酸结石患者有一定益处，但草酸钙结石患者需控制摄入量。
无花果属于低草酸水果，每100克果肉仅含约5毫克草酸，远低于菠菜等高风险食物。其含有的枸橼酸钾成分能碱化尿液，有助于预防尿酸结石形成。膳食纤维可促进肠道蠕动，减少钙质在肠道吸收，间接降低尿钙浓度。对于尿酸结石或胱氨酸结石患者，每日食用2-3个新鲜无花果可能有益。
草酸钙结石患者需注意无花果干中的草酸含量会浓缩升高，建议选择新鲜果实并限制在每日1-2个。合并高钾血症的慢性肾病患者应咨询营养师调整摄入量。无花果籽可能刺激胃肠黏膜，消化功能较差者建议去除籽后食用。
肾结石患者日常应保持每日2000-3000毫升饮水量，限制高钠食品摄入。定期复查泌尿系超声监测结石变化，出现腰痛、血尿等症状及时就医。根据结石成分分析结果制定个性化饮食方案，必要时可遵医嘱使用枸橼酸钾颗粒、别嘌醇片或氢氯噻嗪片等药物干预。