来源：复禾健康
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肾结石患者一般可以喝纯牛奶，但需根据结石类型和个体情况调整饮用量。纯牛奶富含钙质和优质蛋白，适量饮用有助于维持骨骼健康，但过量可能增加尿钙排泄。
草酸钙结石是最常见的肾结石类型，这类患者饮用纯牛奶时不必过度担忧。牛奶中的钙能在肠道与草酸结合形成不溶性草酸盐，反而减少肠道对草酸吸收。建议每日饮用200-300毫升纯牛奶，同时注意搭配低草酸饮食，避免同时摄入菠菜、坚果等高草酸食物。保持每日2000毫升以上饮水量，有助于稀释尿液浓度。
少数尿酸结石或胱氨酸结石患者需更严格控制乳制品摄入。这类结石的形成与嘌呤代谢异常有关，过量蛋白质摄入可能加重病情。对于存在高尿酸血症的患者，建议选择低脂牛奶并将每日乳制品总量控制在300毫升以内。合并肾功能不全者还需监测血磷水平，避免高磷血症风险。若既往有牛奶蛋白过敏史或乳糖不耐受症状，应改用无乳糖配方或植物蛋白饮品替代。
肾结石患者日常应保持饮食均衡，避免长期单一饮食结构。建议定期复查泌尿系统超声，监测结石变化情况。出现腰痛、血尿等症状时需及时就医，通过尿常规、结石成分分析等检查明确病因。根据结石成分制定个性化饮食方案，必要时配合枸橼酸钾颗粒、别嘌醇片等药物调节尿液酸碱度。