来源：复禾健康
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口腔扁平苔藓患者需避免刺激性食物并保持口腔卫生。
口腔扁平苔藓是一种慢性炎症性疾病，可能与免疫异常、遗传因素或精神压力有关。日常需避免食用辛辣、过烫或酸性食物，减少对口腔黏膜的刺激。刷牙时选择软毛牙刷，避免用力过猛损伤黏膜。定期使用生理盐水漱口有助于减轻炎症，但需避免含酒精的漱口水。精神紧张可能加重病情，可通过适度运动或冥想缓解压力。若口腔出现糜烂或疼痛加剧，应及时就医评估。
建议戒烟限酒，规律作息，并每半年进行一次口腔检查以监测病情变化。