来源：复禾健康
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喉咙中出现米粒大小的臭东西可能与扁桃体结石、咽喉炎、鼻后滴漏综合征等因素有关。
扁桃体结石是食物残渣、细菌和脱落细胞在扁桃体隐窝堆积形成的硬块，常伴有口臭和异物感。咽喉炎时黏膜分泌物增多，干燥后可能形成颗粒状物质。鼻后滴漏综合征会导致鼻腔分泌物倒流至咽喉部，与细菌混合后产生异味物质。这些情况通常表现为咽喉异物感、反复清嗓动作或咳嗽，部分患者可能伴随吞咽疼痛。
日常建议保持口腔清洁，使用淡盐水漱口，避免辛辣刺激饮食。若症状持续或加重，需到耳鼻喉科进行专业检查，必要时通过器械清除或药物治疗。