来源：复禾健康
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手指甲出现白点可能与营养缺乏、外伤或疾病等因素有关，常见原因主要有缺锌、缺钙、真菌感染、甲床损伤、银屑病等。建议结合具体症状和病史综合判断，必要时就医检查。
缺锌可能导致指甲生长异常，出现点状白斑，伴随食欲减退或免疫力下降。日常可适量增加牡蛎、瘦肉、坚果等富含锌的食物。缺钙时指甲可能变脆并出现白色横纹，可通过牛奶、豆制品、绿叶蔬菜补充。真菌感染引起的甲白斑常伴随指甲增厚或变色，需皮肤科医生确诊后使用抗真菌药物如联苯苄唑乳膏、环吡酮胺乳膏等。
轻微甲床损伤如碰撞或过度修甲会造成暂时性白点，通常无需治疗。银屑病患者的指甲可能出现顶针样凹陷和白色云母状斑块，需针对原发病进行治疗。长期接触化学制剂或患有肾病、肝病等系统性疾病也可能导致指甲颜色改变。
日常应注意避免指甲机械性损伤，接触清洁剂时佩戴手套。均衡饮食对维持指甲健康尤为重要，建议每日摄入足量优质蛋白和维生素。若白点持续增多、扩散或伴随其他症状，应及时到皮肤科或内科就诊，通过微量元素检测、真菌镜检等方式明确病因。