来源：复禾健康
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搓完澡身上刺痒可能与皮肤干燥、搓澡力度过大、过敏反应等因素有关。
皮肤干燥时角质层水分流失，过度清洁会破坏皮脂膜屏障，导致神经末梢暴露并产生刺痒感。建议控制搓澡频率，洗澡后及时涂抹含神经酰胺或尿素的保湿霜。搓澡巾材质粗糙或用力过猛可能造成皮肤微小损伤，引发炎症反应。应选用柔软毛巾、减少摩擦强度，水温保持在38-40摄氏度为宜。部分人群对沐浴产品中的香料、防腐剂等成分敏感，可能出现接触性皮炎。可尝试更换无皂基、无致敏原的温和洗剂，瘙痒持续需排查过敏原。
日常避免使用碱性过强的清洁产品，沐浴后3分钟内涂抹保湿乳液有助于缓解症状。若伴随红肿、丘疹或瘙痒加重，建议皮肤科就诊排查特应性皮炎等疾病。