来源：复禾健康
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被烫到手后应立即用流动冷水冲洗15-20分钟，降低皮肤温度。
烫伤后第一时间用流动冷水冲洗能有效减轻组织损伤，水温建议保持在15-25摄氏度，避免使用冰水以免造成冻伤。冲洗时不要用力摩擦皮肤，若烫伤部位有衣物覆盖，应轻柔剪开衣物而非强行撕脱。浅表烫伤可涂抹湿润烧伤膏或磺胺嘧啶银乳膏，疼痛明显时可口服布洛芬缓释胶囊。若出现水疱、皮肤发白或碳化等深度烫伤表现，或烫伤面积超过手掌大小，需立即就医处理。冲洗后可用清洁纱布覆盖创面，避免使用棉花、毛巾等易粘连的材质。
烫伤恢复期间保持创面干燥清洁，避免抓挠，饮食宜清淡富含优质蛋白如鸡蛋、鱼肉等促进愈合。