来源：复禾健康
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孕妇侧睡时过度压迫腹部可能影响胎儿活动空间和母体血液循环，但短时间轻度压迫通常无碍。
孕妇侧睡时若身体过度倾斜或长时间保持同一姿势，可能因腹部受压导致子宫血流减少，影响胎盘供氧。孕晚期子宫增大明显，过度压迫可能引发胎儿躁动或胎动异常。部分孕妇可能出现肋骨疼痛、呼吸不畅等不适。建议采用左侧卧位为主，双腿间放置孕妇枕减轻压力，避免完全俯卧或过度侧倾姿势。翻身频率可适当增加，避免单侧长时间受压。
日常可选用U型孕妇枕支撑腰背部，睡眠时保持床垫软硬适中。若出现持续腹痛、胎动减少或阴道出血需立即就医。