来源：复禾健康
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包皮环切术后饮食需以清淡易消化为主，避免辛辣刺激及易致敏食物。术后恢复期间可适量补充优质蛋白与维生素，促进伤口愈合。
包皮环切术后1-3天内建议选择流质或半流质饮食，如米粥、烂面条、蒸蛋羹等。这类食物易消化且不会对手术部位造成机械性刺激。术后3-7天可逐步过渡到软食，推荐清蒸鱼、豆腐、炖煮的鸡肉等低脂高蛋白食物，搭配煮熟的胡萝卜、南瓜等富含维生素A的蔬菜，有助于黏膜修复。术后1周后可恢复正常饮食，但仍需避免火锅、烧烤等高温油腻食物，防止局部充血影响愈合。每日饮水量保持在1500-2000毫升，但睡前2小时应限制饮水以减少夜间勃起概率。术后2周内严格禁酒，酒精会扩张血管增加出血风险，同时避免海鲜、芒果等易致敏食物，防止过敏反应延缓恢复。
术后饮食需特别注意营养均衡与食品安全。优质蛋白可选择鱼肉、鸡胸肉、大豆制品等，每日摄入量约每公斤体重1.2-1.5克。维生素C可通过猕猴桃、橙子等水果补充，但柑橘类水果需注意可能刺激尿道口。膳食纤维推荐燕麦、香蕉等温和食材，保持排便通畅。避免洋葱、大蒜、韭菜等辛香类蔬菜，其挥发油成分可能刺激会阴部。术后1个月内不建议食用活血类中药材如当归、红花等。若出现伤口红肿渗液等感染迹象，应立即就医并暂时禁食海鲜、牛羊肉等发物。恢复期间建议采用少食多餐模式，每餐七分饱为宜，餐后适当活动促进胃肠蠕动。