来源：复禾健康
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口腔扁平苔藓患者需注意避免刺激因素、保持口腔卫生及定期复查。
口腔扁平苔藓是一种慢性炎症性疾病，可能与免疫异常、精神压力、局部刺激等因素有关。日常应避免食用辛辣、过酸或过硬的食物，减少对口腔黏膜的机械性摩擦。戒烟戒酒，酒精和烟草中的有害物质可能加重黏膜损伤。使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，避免使用含酒精的漱口水。若佩戴义齿，需确保边缘光滑无锐角。情绪紧张可能诱发或加重病情，可通过适度运动、冥想等方式缓解压力。
建议每3-6个月到口腔黏膜科复查，若出现糜烂、疼痛加剧或长期不愈，需及时就医评估是否需药物干预。