来源：复禾健康
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手指关节炎一般能用艾叶泡，但皮肤破损或对艾叶过敏时不宜使用。艾叶具有温经散寒、活血通络的作用，可能有助于缓解关节疼痛和僵硬。
艾叶泡手对轻度关节炎可能有一定辅助效果。艾叶中的挥发油成分可能促进局部血液循环，减轻炎症反应。水温建议控制在40-45摄氏度，浸泡时间15-20分钟为宜。浸泡后可配合轻柔的关节活动，帮助改善晨僵症状。这种方法适合寒性体质或受凉后加重的关节疼痛。
若手指关节存在皮肤破溃、湿疹或急性红肿热痛，应避免使用艾叶泡手。部分人群接触艾叶后可能出现皮肤瘙痒、红斑等过敏反应，需立即停止使用。糖尿病患者因末梢感觉减退，需警惕烫伤风险。类风湿关节炎急性发作期或痛风性关节炎患者，单纯艾叶外泡效果有限，可能延误规范治疗。
日常可交替使用艾叶与生姜煮水泡手，每周3-4次为宜。症状持续加重或伴有关节变形时，应及时到风湿免疫科就诊。注意泡手后保暖，避免冷风直吹。关节炎患者平时应减少手指负重活动，可进行握力球训练维持关节灵活性。