去眼袋的方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预：
调整作息避免熬夜，减少盐分摄入减轻水肿，睡前限制饮水防止眼部浮肿。
2、物理治疗：
冷敷可收缩血管缓解肿胀，按摩促进局部血液循环，使用含咖啡因成分眼霜辅助消肿。
3、药物治疗：
在医生指导下可使用七叶皂苷钠、草木犀流浸液片等改善微循环药物，或局部注射透明质酸填充凹陷。
4、手术治疗：
经结膜入路眼袋整形术适合单纯脂肪膨出者，外路法眼袋整形术可同时处理皮肤松弛问题。
建议根据眼袋严重程度选择阶梯化治疗方案，日常注意防晒并避免用力揉搓眼部。