孕妇恶心干呕怎么办

Question

孕妇恶心干呕怎么办

Answer 1

孕妇恶心干呕可通过调整饮食、补充维生素B6、穴位按压、药物治疗等方式缓解。妊娠期恶心呕吐通常由激素水平变化、胃肠功能减弱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。

1、调整饮食

少食多餐，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、馒头片，避免油腻辛辣食物。晨起时进食干性食物有助于缓解空腹引发的恶心感。

2、补充维生素B6

维生素B6可调节神经功能，减轻妊娠反应。建议在医生指导下服用维生素B6制剂，同时多摄入富含维生素B6的香蕉、瘦肉等食物。

3、穴位按压

按压内关穴位于腕横纹上三横指处，每日重复进行可缓解恶心症状。生姜片贴敷肚脐或含服姜糖也有止呕效果。

4、药物治疗

严重呕吐需就医，医生可能开具多潘立酮、甲氧氯普胺或昂丹司琼等止吐药。妊娠剧吐需住院补液纠正电解质紊乱。

保持室内空气流通，穿着宽松衣物，避免接触刺激性气味。若出现体重明显下降或尿量减少应及时产科就诊。