来源：复禾健康
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手脚皮肤开裂可能与遗传因素、环境干燥、频繁摩擦、真菌感染、维生素缺乏等原因有关。手脚皮肤开裂通常表现为局部皮肤干燥、脱屑、疼痛等症状。可通过加强保湿、避免刺激、抗真菌治疗、补充营养等方式改善。
1、遗传因素部分人群因遗传性皮肤屏障功能缺陷，角质层保水能力较弱，容易出现手脚皮肤开裂。这类患者往往自幼即有皮肤干燥史，冬季症状加重。建议日常使用含尿素或乳木果油的润肤霜，避免使用碱性清洁产品。若伴随鱼鳞病等遗传性皮肤病，需在医生指导下外用维A酸乳膏或水杨酸软膏。
2、环境干燥长期处于低湿度环境或频繁接触洗涤剂，会导致皮肤表层脂质流失，引发手脚皮肤开裂。多见于秋冬季节或需反复洗手的人群。建议减少热水洗手频率，使用温水清洗后立即涂抹凡士林等封闭性保湿剂。工作接触化学物品时需佩戴防护手套，室内可使用加湿器维持湿度。
3、频繁摩擦体力劳动者或运动爱好者因手脚长期受压摩擦，角质层增厚后易发生皲裂。常见于足跟、手掌等受力部位。建议穿宽松透气的鞋袜，劳动时戴棉质手套。睡前可用温水浸泡软化角质后，轻柔去除死皮，再厚涂10％尿素维E乳膏并用保鲜膜包裹加强吸收。
4、真菌感染手足癣等真菌感染会导致皮肤角化异常，表现为边缘清晰的环形红斑伴脱屑开裂。好发于趾缝、足底等潮湿部位。需在医生指导下外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾剂，严重者可口服伊曲康唑胶囊。治疗期间需保持患处干燥，避免与他人共用鞋袜毛巾。
5、维生素缺乏长期缺乏维生素A、B族或锌元素会影响皮肤修复功能，导致手脚皮肤开裂不易愈合。多见于挑食儿童或消化吸收障碍者。建议增加动物肝脏、深色蔬菜、坚果等食物的摄入，必要时在医生指导下服用维生素AD软胶囊或复合维生素B片。伴随口角炎时可联合葡萄糖酸锌口服溶液。
日常应注意保持手脚皮肤清洁湿润，避免撕扯翘起的皮屑。清洗时水温不超过40摄氏度，选择无皂基的弱酸性清洁产品。冬季外出需穿戴保暖手套，接触化学物品前做好防护。若开裂持续不愈、出现渗血或化脓，或伴随指甲变形等异常，建议及时到皮肤科就诊排除银屑病、掌跖角化症等疾病。饮食上可适量增加三文鱼、牛油果等富含不饱和脂肪酸的食物，帮助修复皮肤屏障。