来源：复禾健康
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慢性咽炎患者一般可以适量吃油柑，但需避免过量食用刺激咽喉黏膜。
油柑含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于缓解咽喉干燥不适。其天然果酸成分可促进唾液分泌，对改善咽部干痒症状有一定帮助。但油柑果肉质地较硬且含单宁酸，咀嚼不充分可能摩擦损伤咽喉黏膜，过量食用可能加重咽部灼热感。建议选择成熟度高的油柑，食用前充分咀嚼或榨汁稀释后饮用。
慢性咽炎急性发作期出现明显红肿疼痛时，应暂时避免食用酸性水果。日常可配合饮用罗汉果茶、蜂蜜水等润喉饮品，减少辛辣刺激食物摄入。若症状持续加重，建议及时到耳鼻喉科就诊。