身上长体癣的原因主要是真菌感染，常见于皮肤潮湿、卫生条件差或免疫力低下的人群。治疗体癣的关键是保持皮肤干燥清洁，使用抗真菌药物，并增强免疫力。
1、真菌感染
体癣是由皮肤癣菌感染引起的，这类真菌喜欢温暖潮湿的环境。皮肤长时间处于潮湿状态，比如出汗后未及时擦干，或穿着不透气的衣物，容易为真菌繁殖创造条件。与感染者共用毛巾、衣物等物品也可能导致传播。
2、环境因素
潮湿、闷热的环境是真菌滋生的温床。夏季或雨季时，体癣的发病率较高。长期生活在潮湿环境中，或经常接触不洁净的水源，都可能增加感染风险。保持居住环境干燥通风，避免长时间接触潮湿物品，有助于预防体癣。
3、生理因素
免疫力低下的人群更容易感染体癣，比如糖尿病患者、长期使用激素类药物的人，或患有慢性疾病的人。皮肤屏障功能受损，如湿疹或皮肤破损，也会增加感染风险。增强免疫力，保持皮肤健康，是预防体癣的重要措施。
4、治疗方法
- 药物治疗：外用抗真菌药膏如克霉唑、特比萘芬等，每天涂抹患处，持续2-4周。对于严重或广泛感染，医生可能开具口服抗真菌药物如伊曲康唑或氟康唑。
- 生活习惯调整：保持皮肤干燥清洁，勤换衣物，选择透气性好的棉质衣物。避免与他人共用毛巾、衣物等个人物品。
- 饮食与运动：多吃富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、坚果，增强免疫力。适量运动，如散步、瑜伽，有助于提高身体抵抗力。
体癣虽然常见，但通过及时治疗和预防措施，可以有效控制并避免复发。如果症状持续或加重，建议尽早就医，避免延误治疗。