来源：复禾健康
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口腔溃疡反复发作可能与维生素缺乏、免疫异常、局部刺激等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
维生素B2或铁元素摄入不足可能导致口腔黏膜修复能力下降，免疫系统紊乱时容易引发口腔黏膜反复破损。牙齿咬合不正或佩戴不合适的假牙可能造成口腔黏膜持续摩擦损伤。精神压力过大或作息不规律会通过神经内分泌途径影响口腔黏膜屏障功能。溃疡多表现为圆形或椭圆形创面，伴有明显灼痛感，严重时可能影响进食和说话。
日常可适量食用猕猴桃、菠菜、动物肝脏等富含维生素的食物，避免辛辣刺激性饮食。疼痛明显时可遵医嘱使用口腔溃疡散、复方氯己定含漱液、西地碘含片等药物促进愈合。保持规律作息与适度运动有助于调节免疫功能，建议每餐后用淡盐水漱口维护口腔清洁。