补脾的中草药主要有白术、茯苓、山药、党参等。建议在医生辨证指导下使用，避免自行配伍。
1、白术
白术具有健脾益气、燥湿利水的功效，适用于脾虚食少、腹胀泄泻等症状。常与陈皮、半夏等配伍。
2、茯苓
茯苓能健脾渗湿、宁心安神，常用于脾虚湿盛引起的水肿、便溏。多与白术、泽泻同用。
3、山药
山药补脾养胃、生津益肺，对脾胃虚弱导致的食欲不振、久泻有改善作用。可配伍莲子、芡实。
4、党参
党参补中益气、健脾益肺，适用于脾胃气虚引起的倦怠乏力、食少便溏。常与黄芪、甘草同用。
补脾期间建议配合清淡易消化饮食，避免生冷油腻食物，规律作息有助于增强药效。