来源：复禾健康
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四个月宝宝嗜睡可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。婴儿睡眠需求个体差异较大，若宝宝清醒时精神状态良好、吃奶正常、生长发育达标，通常属于正常情况。若伴随发热、拒奶、反应迟钝等症状，则需警惕病理性嗜睡。
四个月宝宝每日睡眠时间通常在14-17小时，清醒间隔约1-2小时。生理性嗜睡多与环境温度舒适、活动消耗大、生长加速期有关。此时宝宝入睡后呼吸均匀、面色红润，容易被唤醒且醒来后能正常互动。家长可记录宝宝睡眠周期，观察是否形成规律作息，避免过度包裹或环境过亮影响睡眠质量。
病理性嗜睡常见于呼吸道感染、脑膜炎、低血糖等疾病。宝宝可能出现呻吟式呼吸、前囟膨隆、皮肤黏膜干燥等异常体征。新生儿败血症引起的嗜睡往往伴随体温不稳定、奶量骤减。先天性甲状腺功能减退导致的嗜睡会伴有黄疸消退延迟、大便干燥等症状。家长发现异常应及时测量体温，检查是否有脱水或皮疹。
建议家长定期监测宝宝体重增长曲线，睡眠期间注意观察呼吸节律和肢体活动。喂养时保持环境安静，避免过度疲劳影响进食。若嗜睡持续超过24小时或伴随任何异常体征，需立即就医排查神经系统感染、代谢性疾病等。日常可适当增加户外活动帮助建立昼夜节律，但避免强光直射眼睛。