来源：复禾健康
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锁骨骨折疼痛可通过制动固定、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。锁骨骨折通常由外伤撞击、运动损伤、骨质疏松、暴力牵拉、病理性骨折等原因引起。
1、制动固定使用三角巾或锁骨带悬吊患肢，避免肩关节活动加重疼痛。制动期间保持肘关节屈曲90度，前臂中立位，可减少骨折端移位。建议每3-4小时短暂放松悬吊带，活动手指预防关节僵硬。
2、冷敷热敷急性期48小时内用冰袋冷敷15-20分钟，间隔1小时重复，减轻肿胀和炎症反应。48小时后改用热敷促进血液循环，温度不超过40℃，每日2-3次。注意冰袋需用毛巾包裹避免冻伤皮肤。
3、药物治疗遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药镇痛。疼痛剧烈时可短期使用盐酸曲马多片，但需警惕成瘾性。合并神经痛可配合甲钴胺片营养神经。
4、物理治疗骨折稳定后2周开始超短波治疗，促进骨痂形成。恢复期采用超声波和低频脉冲电刺激，缓解软组织粘连。每日进行钟摆运动预防肩周炎，幅度以不引起疼痛为度。
5、手术治疗对于移位明显的粉碎性骨折，需行锁骨解剖钢板内固定术或髓内钉固定术。术后早期在康复师指导下进行被动关节活动，6周后逐步增加抗阻力训练。手术可降低畸形愈合概率。
锁骨骨折后应保持高蛋白饮食，每日补充500毫升牛奶或等量乳制品，适量进食鱼肉、豆制品促进骨愈合。康复期间避免提重物及剧烈运动，睡眠时用枕头垫高患肢。定期复查X线观察骨痂生长情况，若出现持续剧痛、皮肤发紫需立即就医。恢复后期可进行游泳、太极拳等低冲击运动增强肩部肌力。