来源：复禾健康
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胳肢窝黑变白可通过日常清洁、外用药物、激光治疗等方式改善。
胳肢窝黑可能与局部摩擦刺激、色素沉着、真菌感染等因素有关。日常清洁建议使用温和的沐浴露清洗，避免过度搓揉刺激皮肤。外用药物可选择氢醌乳膏、维A酸乳膏、尿素软膏等，有助于减轻色素沉着。激光治疗如调Q激光能分解黑色素，但需在正规医疗机构进行。避免使用脱毛膏或剃刀反复刺激皮肤，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。部分人群可能与内分泌紊乱有关，需排查多囊卵巢综合征等疾病。
日常注意保持腋下干燥清洁，避免使用刺激性护肤品，外出时做好防晒。