来源：复禾健康
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身体一热就刺痒可能与胆碱能性荨麻疹、汗液刺激或皮肤干燥有关。
胆碱能性荨麻疹是体温升高时常见的皮肤反应，通常由运动、情绪紧张或高温环境诱发。皮肤表面会出现细小丘疹或红斑，伴随明显刺痒感。汗液中的盐分和代谢产物可能刺激敏感皮肤，尤其是汗腺导管堵塞时更易引发不适。皮肤屏障功能受损者遇热后水分蒸发加快，角质层裂隙会直接刺激神经末梢产生刺痒。
部分人群在高温环境下可能出现暂时性皮肤敏感，这与局部毛细血管扩张、组胺释放有关。衣物摩擦或清洁产品残留可能加重症状。糖尿病患者或甲状腺功能异常者因代谢紊乱更易出现热相关性皮肤不适。症状持续或加重时需排查特应性皮炎、玫瑰痤疮等慢性皮肤病。
日常建议选择宽松透气的棉质衣物，沐浴后及时涂抹无香型保湿霜。避免剧烈运动后立即冲冷水澡，室内保持适宜温湿度。