慢性胃炎患者需注意饮食调整、规律用药、情绪管理和定期复查，避免症状加重或复发。
1、饮食调整：
避免辛辣刺激、油腻及过冷过热食物，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、规律用药：
遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物控制胃酸分泌和保护胃黏膜，不可自行停药。
3、情绪管理：
长期焦虑紧张可能诱发胃酸分泌异常，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。
4、定期复查：
即使症状缓解也需按医嘱进行胃镜或幽门螺杆菌检测，及时发现病变进展。
日常可适量食用山药、南瓜、秋葵等富含粘液蛋白的食物，避免吸烟饮酒及过度劳累。