玫瑰糠疹一般2-8周可自愈，实际恢复时间受到皮疹范围、个体免疫力、护理措施、是否继发感染等因素影响。
1、皮疹范围：
皮损面积较小者恢复较快，泛发性皮疹可能延长病程至10周以上。
2、个体免疫力：
免疫功能正常者2-4周可消退，免疫力低下人群可能需6-8周。
3、护理措施：
避免搔抓刺激、保持皮肤清洁可缩短病程，不当护理可能导致症状反复。
4、继发感染：
出现细菌感染时需抗生素治疗，病程将延长2-3周。
恢复期建议穿着宽松棉质衣物，避免热水烫洗，瘙痒明显时可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氯雷他定片或地奈德乳膏缓解症状。