来源：复禾健康
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糖尿病患者通常可以适量食用鱼油，但需注意控制摄入量并咨询医生意见。鱼油富含ω-3脂肪酸，可能对血糖代谢产生复杂影响。
鱼油中的ω-3脂肪酸有助于降低甘油三酯水平，改善心血管健康，这对糖尿病患者尤为重要。适量补充可能减少炎症反应，提高胰岛素敏感性。部分研究表明，鱼油对糖尿病患者的血糖控制无明显负面影响，甚至可能带来一定益处。选择高纯度鱼油产品可避免过多热量摄入，每日摄入量控制在1-2克较为适宜。
过量摄入鱼油可能导致血糖波动，尤其对血糖控制不佳的患者。鱼油中的高热量可能影响体重管理，而肥胖是糖尿病的重要风险因素。某些鱼油补充剂可能含有添加糖或其他成分，需仔细查看标签。合并使用抗凝血药物的糖尿病患者更需谨慎，鱼油可能增强抗凝效果。个体对鱼油的反应存在差异，部分患者可能出现消化不良等不适。
糖尿病患者食用鱼油前应咨询医生，根据个人健康状况决定是否补充。定期监测血糖变化，选择无添加的优质鱼油产品。保持均衡饮食，将鱼油作为整体营养计划的一部分而非主要治疗手段。若出现任何不适症状应及时就医调整方案。