来源：复禾健康
225人阅读
提高免疫力对鼻窦炎有一定帮助，但无法替代规范治疗。鼻窦炎通常由感染、过敏或解剖结构异常引起，免疫力的提升可减少感染复发概率，但急性发作期仍需药物或手术干预。
鼻窦炎患者免疫功能的改善主要通过营养支持、规律作息和适度运动实现。维生素C、锌和优质蛋白的摄入有助于维持黏膜屏障完整性，减少病原体入侵。每日保证7-8小时睡眠可促进淋巴细胞增殖，而每周150分钟的中等强度运动能增强中性粒细胞活性。对于过敏性鼻窦炎患者，免疫调节需配合抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪滴剂使用。慢性鼻窦炎合并息肉者，在规范使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂的同时，补充益生菌可调节Th1/Th2免疫平衡。
鼻窦炎患者应避免过度依赖免疫增强剂。蜂胶、灵芝孢子粉等保健品可能干扰抗感染药物代谢，使用前需咨询医生。合并免疫缺陷疾病者，擅自服用免疫调节药物可能加重病情。术后患者免疫力提升应循序渐进，术后1个月内避免剧烈运动。日常可用生理盐水鼻腔冲洗清除病原体，保持室内湿度50％-60％减少黏膜干燥。若出现黄绿色脓涕伴头痛持续3天以上，或体温超过38.5摄氏度，须及时耳鼻喉科就诊。