来源：复禾健康
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体检当天早上通常不建议运动，可能影响部分检查结果的准确性。运动可能导致心率加快、血压升高、血糖波动等生理变化，干扰血液检测、心电图等项目的客观评估。
体检前8-12小时需保持空腹状态，剧烈运动会加速能量消耗，可能引发低血糖反应，影响肝功能、血脂等空腹指标的检测。运动后大量出汗会导致血液浓缩，可能使血常规中的红细胞计数、血红蛋白浓度等数值假性升高。部分体检项目如尿常规可能因运动后尿蛋白排泄增加而出现异常结果。对于需测量基础代谢率或甲状腺功能的人群，运动产生的肾上腺素分泌会干扰激素水平检测。
若体检包含心脏负荷试验等特殊项目，医生会另行安排运动方案。日常有晨练习惯者可在体检前3天减少运动强度，体检当天选择步行等低强度活动。完成空腹采血和基础检查后，可咨询医生是否恢复常规运动。
体检前3天应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。检查当日穿着宽松衣物方便抽血和仪器操作，携带既往病历和常用药物清单。完成全部检查后及时补充水分和易消化食物，避免立即进行高强度运动。如有异常指标需复查，应遵医嘱调整生活方式后再行检测。