来源：复禾健康
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头痛时一般可以适量喝咖啡，咖啡因可能有助于缓解部分头痛症状。但如果头痛由高血压、焦虑症等疾病引起，或对咖啡因敏感，则不建议饮用。
咖啡因具有收缩血管的作用，可能缓解因血管扩张引起的紧张性头痛或偏头痛。部分非处方止痛药也含有咖啡因成分，适量饮用咖啡可能增强止痛效果。饮用时建议选择低咖啡因含量的品种，避免空腹饮用，同时控制每日咖啡因摄入总量不超过400毫克。
长期过量摄入咖啡因可能导致依赖性头痛，突然停止饮用可能诱发戒断性头痛。高血压患者饮用咖啡可能引起血压波动，加重头痛症状。焦虑症患者摄入咖啡因可能加剧紧张情绪，诱发头痛发作。部分人群对咖啡因代谢较慢，可能出现心悸、失眠等不适。
头痛期间饮用咖啡后应观察症状变化，若出现不适需立即停止。建议记录头痛发作与饮食的关联性，必要时咨询神经内科医生。日常保持规律作息、充足饮水、适度运动有助于减少头痛发作频率。