来源：复禾健康
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高血压患者一般可以适量吃阿胶糕，但需结合个体情况控制食用量。阿胶糕主要成分为阿胶、黑芝麻、核桃等，具有补血滋阴作用，但含糖量较高且可能影响血液黏稠度。
阿胶糕中的阿胶由驴皮熬制而成，富含胶原蛋白和微量元素，有助于改善贫血或气血不足。高血压患者若合并贫血或体质虚弱，少量食用可能帮助缓解相关症状。阿胶糕中的核桃和黑芝麻含不饱和脂肪酸，对心血管有一定保护作用。但需注意市售阿胶糕常添加冰糖、黄酒等辅料，每100克热量可达300-400千卡，过量食用可能导致热量摄入超标。部分阿胶糕制作过程中会添加防腐剂或甜味剂，长期大量摄入可能增加代谢负担。
高血压患者合并高脂血症、糖尿病或肥胖时，应严格控制阿胶糕摄入量。阿胶具有轻微活血作用，正在服用抗凝药物的患者需警惕潜在相互作用。部分人群食用后可能出现上火症状如口干、便秘，与阿胶的温补特性有关。阿胶糕质地黏腻，胃肠功能较弱者过量食用可能引起腹胀。个别患者对阿胶或辅料过敏，可能出现皮肤瘙痒等不良反应。
建议高血压患者每周食用阿胶糕不超过2-3次，每次10-15克为宜。优先选择低糖配方产品，避免与浓茶、萝卜同食影响吸收。日常需保持低盐低脂饮食，规律监测血压变化。若出现头晕加重或消化不良等症状，应及时停止食用并咨询医生。阿胶糕不能替代降压药物治疗，患者须严格遵医嘱用药。