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小腿肌肉肥大怎么办

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张笑 住院医师
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于一冰 住院医师
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小腿肌肉很肥大,一直很困扰,希望给个方案?
病情分析:你好,粗壮的话你可以试试:每天晚上平躺上身于床上,抬脚靠在墙壁,紧贴墙壁,坚持半小时,一个月就能见效,专业对付萝卜腿! 指导意见:这个方法等同于按摩,能松腿,将肌肉型型腿软化,只要软化就容易减下来了。
陈雨

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减肥大小腿有很多肌肉上身是脂肪?
病情分析:减肥最好的方法是适当节食和运动。指导意见:建议多做有氧运动,比如跑步游泳等等,适当的节食。
王飞

住院医师 复禾健康科普平台 全科

女生小腿肌肉肥大?
病情分析:你好,这个情况的话肌肉的锻炼出来的,的确相对女性来说会没有那么好看的
指导意见:要减小腿主要是肌肉组织要适当的多敲击让其放松变软后才进行运动主要还是考虑是游泳快走是比较适合的。 注意有条件还是要使用瘦腿针帮助才真正有效。注意睡前要拉伸运动以及注意抬高双腿对你是有帮助的。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台 内科

小腹坠胀。子宫肥大。用手指按小腿肌肉有凹?
病情分析:你好,手指按小腿肌肉有凹陷多是有水肿的表现。
指导意见:根据你所描述的症状看多属于阴阳失调证导致的,可以去中医院内科就诊,辩证用些调理阴阳的药物治疗。
陈雨

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小腿肌肉肥大是咋回事??

指导意见:根据你所叙述的相关情况你的这种症状是很常见的可能是因为脂肪在体内的蓄积导致的建议暂时不需要处理的养成好的生活习惯注意控制你的饮食脂肪的摄入多进行体育锻炼
谭宇阳

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