抽脂瘦身后可通过伤口护理、穿戴塑身衣、适度活动和饮食调整等方式促进恢复。护理措施需结合术后恢复阶段逐步调整。
1、伤口护理:保持切口清洁干燥,遵医嘱更换敷料,避免沾水或抓挠,观察有无红肿渗液等感染迹象。
2、塑身衣穿戴:术后需持续穿戴医用塑身衣3-6个月,帮助皮肤贴合、减少肿胀,前1个月需24小时穿戴。
3、活动管理:术后2周内避免剧烈运动,可进行散步等低强度活动,6周后逐步恢复常规运动。
4、饮食调整:补充优质蛋白和维生素促进组织修复,控制盐分摄入减轻水肿,避免烟酒及辛辣刺激食物。
术后1个月内避免泡澡或游泳,出现发热、剧烈疼痛等异常情况需及时复诊,定期随访评估恢复效果。
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