来源：复禾健康
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治疗脱发的常见误区包括盲目用药、过度清洁头皮、忽视营养补充等。
脱发治疗过程中，部分人群会自行购买生发药物使用，可能因药物成分不适合自身脱发类型而延误治疗。频繁洗头或使用强效去油洗发水会破坏头皮屏障功能，反而加重脱发问题。单纯依赖外用药而忽视蛋白质、铁、锌等营养素的摄入，会影响毛囊修复。部分患者误认为脱发必须通过植发手术解决，实际上早期雄激素性脱发通过药物控制可获得较好效果。使用生姜摩擦头皮等偏方可能刺激毛囊，导致接触性皮炎。
日常应选择温和洗发产品，每周洗头3-4次，保证充足睡眠和均衡饮食。若脱发持续加重，建议到皮肤科进行专业诊断。