来源：复禾健康
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拔完罐后背痒可以通过冷敷、涂抹保湿霜、避免抓挠等方式缓解。
拔罐后皮肤受到负压刺激可能导致局部毛细血管扩张或轻微炎症反应，从而引发瘙痒。冷敷能够收缩血管减轻红肿瘙痒，建议使用干净毛巾包裹冰块敷5-10分钟。选择无香精的保湿霜如凡士林均匀涂抹，有助于修复受损皮肤屏障。若瘙痒持续超过24小时或出现水疱、皮肤破损，需停用拔罐并就医排查接触性皮炎等过敏反应。部分人群可能对火罐燃烧的酒精棉球挥发物敏感，表现为瘙痒伴红疹。
拔罐后24小时内避免沐浴露清洗罐印部位，穿着纯棉衣物减少摩擦刺激。