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吃五香瓜子与痔疮关系大吗

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郑志峰 副主任医师
临汾市人民医院
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糖尿病吃什么瓜子适宜?
糖尿病患者选择合适的零食至关重要,以下是适合他们的瓜子推荐:烤南瓜籽富含健康脂肪和蛋白质,低糖低脂;花生仁是高纤维低糖食物,含有丰富的维生素E;核桃仁含健康的单不饱和脂肪酸和抗氧化剂,有助于降低心血管疾病风险;巴西果仁是低糖低脂坚果,富含植物蛋白和多种矿物质;杏仁也是低糖低脂坚果,富含健康脂肪和营养素。虽然这些瓜子有益,建议保持饮食平衡,避免过量摄入。最好咨询医生或营养师的意见确定最适合的饮食计划。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

糖尿病可以吃瓜子吗?
对于糖尿病患者是否可以食用瓜子,应该根据具体情况来定夺。疾病稳定期且血糖得到良好控制的患者,可以适量食用瓜子,因为其含有丰富的蛋白质和维生素E,有助于补充身体所需营养,不会对病情产生负面影响。但要注意,瓜子中含有较多的油脂和热量,不宜过量食用,避免引起体内脂肪堆积和肥胖。然而,在疾病急性发作期或血糖波动较大时,不建议食用瓜子,因为其高糖成分可能加重症状,不利于病情恢复,并可能导致血糖异常升高,诱发其他并发症的发生。除了注意食物选择外,糖尿病患者还需合理饮食,避免高糖高脂食物,如奶油蛋糕和肥肉。同时,定期复查血糖,密切监测自身状况也十分重要。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

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