来源：复禾健康
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怀孕七个多月肚子发紧发硬可能是假性宫缩、胎动频繁或先兆早产等原因引起的。
假性宫缩是妊娠中晚期常见的生理现象，表现为子宫肌肉不规律收缩，通常持续时间短且强度较弱，不会导致宫颈扩张。胎动频繁时胎儿活动可能牵拉子宫壁，造成短暂紧绷感。先兆早产则属于病理性因素，可能与泌尿生殖道感染、胎盘功能异常有关，常伴随下腹坠痛、阴道分泌物增多等症状。
日常可通过左侧卧位休息、补充水分缓解生理性紧绷。若紧绷频率超过每小时4次，或伴随见红、破水等表现，需立即就医评估。妊娠期应避免长时间站立或劳累，定期监测胎动变化。